この記事の結論
金融経済教育推進機構（J-FLEC）の「家計の金融行動に関する世論調査」2025年によると、30代の金融資産（金融資産を持っていない世帯も含む）は、次のとおりです。
- 二人以上世帯（世帯主が30代）：平均1,096万円・中央値311万円
- 単身世帯（30代）：平均501万円・中央値100万円
平均は、金額の大きい一部の世帯に引っぱられやすい数字です。分布の真ん中を知る目安になるのは、中央値の方です。
ただ、平均や中央値と比べるより大切なのは、ご自身の家計で、いつ・何に・いくら使うかです。住まい・教育費・老後の準備が始まる30代は、使う時期から逆算して目標の額を出すと考えやすくなります。
30代の金融資産：二人以上と単身で分けて見る
数字は、二人以上世帯か単身世帯か、金融資産を持っていない世帯を含めるかどうかで変わります。
| 30代の世帯 | 平均 | 中央値 |
|---|---|---|
| 二人以上・全体 | 1,096万円 | 311万円 |
| 二人以上・持っている世帯 | 1,337万円 | 500万円 |
| 単身・全体 | 501万円 | 100万円 |
| 単身・持っている世帯 | 752万円 | 255万円 |
「全体」は、金融資産を持っていない世帯も含めた数字です。ネットの記事などで「30代の貯金の平均」が記事ごとに違うのは、調査の年のほか、こうした集計のしかたの違いによることがあります。
「貯金」と、調査の「金融資産」は少し違う
この調査の「金融資産」は、運用のため、または将来に備えて蓄えている分です。預貯金のほか、株式・投資信託などの金融商品も入ります。
一方で、預貯金のうち日常の出し入れや引き落としに備えている分、手元の現金、土地・住宅などは入りません。ご自身と比べるときは、生活費の分を除いて数えると比べやすくなります。
平均より中央値が低いのはなぜ？
世帯主が30代の二人以上世帯では、金融資産を持っていない世帯が17.6％ある一方、3,000万円以上の世帯も7.9％あります。平均は全体の合計を世帯の数で割った額なので、金額の大きい世帯があると上に引っぱられます。この調査では、平均（1,096万円）が中央値（311万円）の3倍あまりです。
単身世帯の30代では、持っていない世帯が32.3％です。なお「持っていない」は、生活費の分の預貯金がある世帯も含むため、預貯金がまったくないという意味とは限りません。
平均と比べるより、使う時期から目標を出す
必要な額は、家族の人数・住まい・働き方などで世帯ごとに違います。30代は、次のような使い道が見えはじめる時期です。
- 住まい：家を買うなら、頭金や諸費用をいつ・いくら用意するか
- 子どもの教育費：入学や進学がいつ来るか
- 老後の準備：何歳から、毎月いくらずつ備えるか
使う時期を並べ、それぞれいくら要るかの目安を出し、近いものから置き場所を分けます。そうして出した額と比べて「いまのペースで間に合うか」を見る方が、次にすることが分かりやすくなります。
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まとめ
- 30代の金融資産は、二人以上世帯で平均1,096万円・中央値311万円、単身世帯で平均501万円・中央値100万円（J-FLEC 2025年・持っていない世帯も含む）
- 調査の「金融資産」には、生活費の出し入れに備えている預貯金は入らない
- 平均は金額の大きい世帯の影響を受けやすい。分布の真ん中を知る目安は中央値
- 平均と比べるより、いつ・何に・いくら使うかから目標の額を出す
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この記事では、30代の金融資産の平均と中央値を、公的な調査をもとにまとめました。ご相談では、教育費・住まい・老後などの予定をもとに、「いつ・いくら要るか」と、それぞれのお金をどこに置いておくかの考え方を一緒に整理します。Life Design ifは、投資信託・株式などの販売はしていません。まずは1分の簡易チェックで、向いているお金の置き場所の考え方を見てみることもできます（相談無料／対面：香川・徳島、オンライン：全国）。
※この記事は、公的な調査の数字の一般的な説明です。特定の金融商品をおすすめするものではありません。
出典
- 金融経済教育推進機構（J-FLEC）「家計の金融行動に関する世論調査」2025年（二人以上世帯調査・単身世帯調査、2025年12月18日公表） https://www.j-flec.go.jp/data/kakekin_2025/
- 同 各種分類別データ（二人以上世帯：表3・表4） https://www.j-flec.go.jp/wpimages/uploads/per22501.xlsx
- 同 各種分類別データ（単身世帯：表3・表4） https://www.j-flec.go.jp/wpimages/uploads/per12501.xlsx
（2026年10月23日時点の情報です）
