家計の見直し、何から始める? 固定費と「目的別の置き場所」の順番で

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この記事の結論

家計の見直しは、毎日の節約から始めると疲れてしまいます。おすすめの順番は、

  1. 支出を見える化する
  2. 固定費から見直す(一度見直すと、効果がずっと続く)
  3. 給料日に先取りする
  4. お金を目的別に置き分ける

の4つです。「使ったあとに残ったら貯める」から、「先に分けて、残りで暮らす」へ切り替えます。

見直しの順番

家計の見直しの順番。1 支出を見える化する(通帳とカードの明細を3か月分。固定費と変わる費用に分ける)、2 固定費から見直す(通信費・保険料・住まい・車・サブスクなど。一度見直すと効果が続く)、3 給料日に先取りする(積み立ては自動で、残りで暮らす)、4 お金を目的別に置き分ける(使うお金・備えるお金・貯める/増やすお金)

1. 支出を見える化する

まずは、通帳とクレジットカードの明細を3か月分並べてみます。毎月決まって出ていく固定費と、月によって変わる変動費に分けるだけで、お金の流れが見えてきます。

2. 固定費から見直す

通信費、保険料、住まいのお金、車、サブスクなど。固定費は、一度見直すと、その効果がずっと続くのが良いところです。

保険料も固定費の一つですが、「減らすこと」だけを目的にすると、必要な保障まで外してしまうことがあります。何に備えていて、いくら払っているかを確かめてから考えましょう(保険料が高いのはなぜ?、生命保険料の平均はいくら?)。

3. 給料日に先取りする

残ったら貯める、では、なかなか残りません。給料日に、積み立てる分を自動で別の口座に移すしくみにすると、残りのお金で暮らす習慣が自然とつきます(毎月いくら積み立てる?)。

4. お金を目的別に置き分ける

お金を目的別に3つに置き分ける。使うお金:毎月の生活費(給与の口座)。備えるお金:急な出費や収入が減ったときのための生活防衛資金(すぐ引き出せる預金)。貯める・増やすお金:教育費・住まい・老後・やりたいことなど目的のあるお金(使う時期に合わせて、預貯金・NISA・iDeCoなど)。分けておくと、使いすぎも、使う時期の取り違えも防げる

お金を、目的で3つに分けておくと、使いすぎも、使う時期の取り違えも防げます。

  • 使うお金:毎月の生活費
  • 備えるお金:急な出費や収入が減ったときのための生活防衛資金(生活防衛資金とは?)
  • 貯める・増やすお金:教育費・住まい・老後・やりたいことなど、目的のあるお金。使う時期に合わせて、預貯金・NISA・iDeCoなどに置き分けます(iDeCoとNISA、どっちから始める?)

まとめ

  • 毎日の節約より、一度で効果が続く固定費から
  • 支出を見える化→固定費→先取り→目的別の置き場所、の順番で
  • 保険料は「減らす」より先に、何に備えているかを確かめる
  • 「先に分けて、残りで暮らす」に切り替える

ご相談のご案内

この記事では、家計の見直しの順番を一般的にまとめました。ご相談では、毎月の収支と「何のためのお金か」を整理し、固定費の中の保険料が今の暮らしに合っているか、目的のあるお金をどこにどのくらい置くかを一緒に考えます。Life Design ifは、個別の投資商品の販売・おすすめはしていません。まずは1分の簡易チェックで、目的に合うお金の置き場所の考え方を見てみることもできます(相談無料/対面:香川・徳島、オンライン:全国)。

※この記事は、考え方の一般的な説明です。特定の金融商品をおすすめするものではありません。


出典

(2026年10月8日時点の情報です)

この記事を書いた人

西岡 竜二(にしおか りゅうじ)。if株式会社 代表取締役。2級ファイナンシャル・プランニング技能士、AFP。徳島県美馬市出身。2014年に生命保険会社に入社し、新人部門で営業成績1位・本社表彰。新人の育成や管理職も経験。2022年にif株式会社を設立し、生命保険代理店「Life Design if」での保険とお金の相談、バックオフィス支援、研修・セミナーの3つの事業をしています。「商品を選ぶ前に、人生を考える」を大切に、保険とお金の「分からない」に答えるコラムを書いています。詳しいプロフィール ›

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